Jogar (em doses moderadas) faz bem, especialmente títulos de quebra-cabeças que ajudam a exercitar e desenvolver o raciocínio, e quando os resultados de um estudo recente indicam que determinado título até pode ter capacidades terapêuticas, em determinadas situações, melhor.

É o caso do Tetris. Segundo investigadores do Instituto Karolinska, na Suécia, e da Universidade de Oxford, no Reino Unido, o popular título pode ajudar a diminuir significativamente o stress pós-traumático e reduzir o surgimento dos chamados "flashbacks", memórias que relembram a má experiência.

Nada melhor então que jogar Tetris e ver umas boas Alternativas, gratuitas claro!

Tetris Blitz

Uma versão renovada do clássico e que apresenta uma jogabilidade com algumas diferenças, a principal sendo que cada partida apenas dura dois minutos.

Shades: A Simple Puzzle Game

Bebe da mecânica da jogabilidade do Tetris, mas em vez de se encaixar peças de diferentes formas é preciso alinhar peças de diferentes cores.

1010

É um jogo viciante que o põe a encaixar peças de diferentes formas e fazer linhas ou colunas numa grelha de 10x10.

Six

O objetivo é fazer descer o hexágono que se encontra em cima de uma torre de peças encaixadas, destruindo esses blocos e não deixando o hexágono cair da torre.