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Lojong - Faça os seus exercícios de relaxamento e obtenha grandes resultados!!

Lojong - Faça os seus exercícios de relaxamento e obtenha grandes resultados!!
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Lojong - Faça os seus exercícios de relaxamento e obtenha grandes resultados!!

Hoje trago-vos uma aplicação que foi desenvolvida para o sistema operativo android, a mesma chama-se Lojong e foi criada para pessoas com stress entre muito mais.

A aplicação acima referida dá-nos bastantes exercícios de como relaxar.

O que faz para si:
  • Ansiedade reduzida;
  • Stress melhorado;
  • Melhoramento social;
  • Noites bem dormidas;
  • Boa disposição;
  • Menos agressividade;
  • Relaxar.

Esta excelente aplicação, é muito boa pois a mesma ajuda-nos a combater o stress, ansiedade do dia a dia.

Contudo a aplicação acima referida tem bastantes exercícios onde podemos acalmar a mente por exemplo.

De referir que a Lojong faculta duas a versões a gratuita e a paga.

O que pode encontrar na versão gratuita:
  • Gratidão;
  • Exercícios para mente;
  • Exercícios para relaxar;
  • Exercicios para nos acalmar;
  • Entre outras.
      
O que pode encontrar na versão paga:
  • Exercícios com guia;
  • Fazer download para poder ouvir mais tarde;
  • Fazer a sua própria lista;
  • Vários exercícios;
  • Plano para reduzir a ansiedade mas também o stress;
  • Plano para ter mais concentração e calma.
Esta aplicação encontra-se no seguinte sistema operativo:

https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.lojong

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A nova temporada irá viajar até à corte convulsiva da Inglaterra do século XVI, à Espanha pós-guerra civil, passando pela movida madrilena ou pela Era de Ouro de Velázquez The new season will travel to the seizure of England from the th century, to post-civil war Spain, through the madrilena or the Golden Age of Velázquez

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