Total Pageviews

19,811,221

Blog Archive

Procura neste Blog

ITO-NeTthings. Com tecnologia do Blogger.

Não deixe que a chuva o pare: treine com os rolos de treino Tacx® da Garmin

Não deixe que a chuva o pare: treine com os rolos de treino Tacx® da Garmin
Share it:
As soluções de ciclismo indoor Tacx® permitem-nos tirar o máximo partido da nossa bicicleta nos dias em que as condições meteorológicas são más. Não deixe que a chuva lhe atrapalhe, suba na sua bicicleta e mergulhe num exercício acompanhado pela Garmin com a tecnologia inovadora dos auxiliares de treino Tacx.
Não deixe que a chuva o pare: treine com os rolos de treino Tacx® da Garmin
Os dias de chuva podem desmotivar ou até mesmo cancelar o seu treino ao ar livre. O exercício à chuva, acompanhado de um clima desfavorável, não é o cenário ideal para o ciclismo ao ar livre. Ainda assim, a chuva não é o motivo para cancelar - há muitos exercícios que pode fazer dentro da sua casa sem desculpa. A Garmin oferece diferentes opções de treino para que o mau tempo não o detenha, desde correr na passadeira, realizar um treino de alta intensidade HIIT, praticar ioga ou ciclismo indoor com os rolos Tacx.

A tecnologia faz com que nada nos impeça de andar na nossa bicicleta, e os auxiliares de treino Tacx® permitem-nos desfrutar de uma experiência totalmente realista, alcançando resultados muito bons também com o treino indoor. Tudo isto de uma forma divertida e dinâmica. O treino com rolos, longe de ser aborrecido, é dinâmico, divertido e eficaz. Conheça os benefícios do treino com os rolos Garmin Tacx®:

Imersão definitiva

Mergulhe no treino e tire o máximo partido da experiência com o rolo de treino Tacx® NEO 2T Smart, a tecnologia mais recente de ciclismo indoor. O seu novo design permite obter as mesmas sensações que na estrada, com elevados níveis de resistência e um poder elevado de travagem. O seu design único e inovador imita a precisão de pedalar ao máximo, desfrutará como nunca do treino de rolos com o desempenho Garmin.

Tire o máximo partido do seu tempo

Há dias em que não consegue fazer tudo o que desejaria e não tem o tempo necessário para sair e pedalar com os seus amigos. O rolo também se torna uma grande alternativa para otimizar o tempo, a sua eficácia é total e evita qualquer incidente que possa ocorrer devido a condições meteorológicas adversas. Não há semáforos, rotundas nem carros. Além disso, lembre-se que quando faz uma sessão de ciclismo indoor com um rolo, evita arranques, paragens ou áreas onde deixa de pedalar, o que torna o seu tempo muito mais produtivo e eficiente. Manterá as mesmas sensações de esforço, tudo sem sair de casa.

Além disso, se não quiser incomodar a sua família por estar preocupado com o ruído da pedalada, o rolo de treino Tacx® FLUX 2 Smart da Garmin possui uma função silenciosa, concebida para reduzir ao mínimo os níveis de vibração e ruído, para que possa pedalar sem incomodar ninguém!

Caminhe pelas montanhas dos Alpes sem sair de casa

É a sua primeira vez e não sabe como começar? Não se preocupe, a Garmin oferece uma variedade de planos de treino estruturados que foram concebidos tendo em conta as diferentes características e condições físicas. Tire máximo partido da experiência com o software Tacx® Training, que simula de forma realista um percurso ao ar livre e proporciona uma melhor sensação de ciclismo, níveis de potência e resistência. Nesta app, encontrará uma grande quantidade de vídeos para todos os níveis e características. Também usufruirá dos exigentes percursos oferecidos pelas montanhas dos Alpes e percorrerá as ruas empedradas de Milão a partir do conforto da sua própria casa.

Treinar acompanhado

Pedalar em casa não tem de ser aborrecido ou solitário, pode participar em sessões de treino virtual e pedalar com amigos de todo o mundo. Pode participar em sessões de treino virtuais através da aplicação Tacx® Training, e enfrentar adversários que estejam a percorrer o mesmo percurso. Da mesma forma, o rolo Tacx® NEO 2T Smart da Garmin é compatível com várias apps de treino, o que permite aos ciclistas percorrer percursos famosos ao utilizar o software Tacx®, enfrentar os mundos virtuais do Zwift ou utilizar outras plataformas como o TrainerRoad. Por exemplo, na última Andalucía Bike Race by Garmin, os participantes pedalaram com Tiago Ferreira e Antonio Ruiz para a #NeverStopCyling Tour da Garmin.

Melhore a postura e a técnica

Melhore a posição e a postura na bicicleta e a técnica de pedalar. O rolo é o ideal para corrigir a sua postura, o apoio do pé no pedal, o desvio do joelho, a posição das mãos e das costas. Uma posição correta na bicicleta evitará lesões futuras e ajudará a alcançar um desempenho ótimo durante os treinos.

Mentalidade de aço

O treino mental é muito mais importante do que se pensa, permite-lhe desenvolver a capacidade de ultrapassar obstáculos e aumentar a sua confiança. O rolo é uma ótima forma de praticar a resistência mental e a Garmin facilita-lhe o acompanhamento dos seus treinos e o registo das suas realizações. Tudo o que tem de fazer é concentrar-se em enfrentar os seus desafios.

Todas as informações da Garmin

Concebidos de dentro para fora, os produtos Garmin revolucionaram a vida dos corredores, ciclistas, nadadores e atletas de todos os níveis e capacidades. Empenhada no desenvolvimento de tecnologia que ajuda as pessoas a manter-se ativas e a elevar o seu desempenho, Garmin acredita que cada dia é uma oportunidade para inovar e uma oportunidade para ultrapassar o dia de ontem.
Share it:

casa-inteligente

No Related Post Found

Post A Comment:

0 comments:

Also Read

Como integrar práticas de Sustentabilidade no Desenvolvimento de Software? Rumos responde no próximo webinar Tech in Progress

Como integrar práticas de Sustentabilidade no Desenvolvimento de Software? Rumos responde no próximo webinar Tech in Pro