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Como lidar com a estação do pólen: conselhos de um microbiólogo

Como lidar com a estação do pólen: conselhos de um microbiólogo
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Uma alergia é uma doença em que o sistema imunitário reage em excesso a uma substância que normalmente não é prejudicial para o organismo. As substâncias que causam reações alérgicas são chamadas alergénicas.

De acordo com a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, estima-se que as alergias afetam cerca de um terço da população em Portugal. Entre as mais frequentes estão a asma, rinite, eczema, urticária, alergias a alimentos ou a medicamentos. A rinite, uma das mais frequentes, está muito ligada à exposição a ácaros do pó de casa,pólens, fumo do tabaco e ambientes poluídos.
Partículas do pólen presas a um fio de cabelo, vistas sob um microscópio

Joanne Kang, investigadora sénior da Dyson, afirma: "Se observa que os seus espirros constantes, nariz a pingar, olhos lacrimejantes e comichão na garganta são mais ativos em determinadas estações do ano, pode estar a sofrer de uma alergia ou sensibilidade ao pólen. Há uma conceção errada de que a estação do pólen é a Primavera. No entanto, dependendo da sua localização e clima, as plantas desenvolvem-se e polinizam em diferentes estações e durante diferentes períodos de tempo. Portanto, o pólen pode estar presente durante todo o ano.”

Embora os sintomas possam ser tratados através de medicamentos, o conhecimento dos estímulos de alergia permite-lhe antecipar melhor as crises e tomar precauções quando necessário. Os microbiólogos da Dyson deixam 3 dicas para ultrapassar esta fase da melhor forma:

1. Antecipe as crises de alergia

Cada tipo de pólen causa uma reação diferente: algumas pessoas são alérgicas ao pólen das árvores, o que é comum na Primavera; outras têm problemas com o pólen das gramíneas, que é mais típico do Verão, e outras com o pólen das ervas daninhas, que é comum no Outono. Em climas tropicais e mais temperados, onde os fetos prosperam e as plantas não precisam ficar adormecidas no Inverno, a polinização pode ocorrer durante todo o ano. Ao aceder ao site da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica pode ter acesso ao boletim polínico do país e perceber onde e quando estão mais intensos os diferentes alergénicos.

Além das estações do ano, a temperatura, a hora do dia, a humidade e a pluviosidade também afetam a quantidade do pólen2. Muitas plantas libertam pólen de manhã cedo e quando o tempo está ensolarado e quente; sob estas condições, é provável que a quantidade de pólen dispare. Evitar as atividades ao ar livre nestes momentos é muito importante para reduzir os sintomas de alergia.

Em suma, conhecer o tipo de pólen que desencadeia os sintomas da alergia e a altura do ano em que atinge o seu pico permite antecipar as crises de alergia e tomar medidas preventivas para as minimizar.

2. Procure possíveis gatilhos em casa

De acordo com o Global Dust Study da Dyson, apenas 1 em cada 10 pessoas tem noção que o pólen faz parte do pó da casa. Sendo os esporos do pólen tão pequenos e leves, e com a contínua troca de ar entre o ambiente interior e exterior, é inevitável que partículas de pó exterior como o pólen entrei para dentro de casa. Estas partículas podem agarrar-se ao cabelo, à roupa e até ao pelo dos animais de estimação.

O Global Dust Study mostra que 1 em cada 5 pessoas usa os sapatos da rua dentro de casa, enquanto 2 em cada 3 pessoas não mudam de roupa quando entram em casa3. Tirar sapatos antes de entrar em casa e mudar de roupa reduz imediatamente a probabilidade de partículas de pólen circularem dentro de casa.

O estudo também revela que cerca de 1 em cada 2 donos de animais de estimação permitem que estes subam para as suas camas. A restrição do acesso dos animais de estimação aos quartos de dormir e a limpeza regular do pelo dos animais evita que os pelos soltos, o pólen e outras partículas que podem agarrar-se a eles sejam desalojados e espalhados pela casa

3. Assegure uma rotina de limpeza


Embora a maioria das pessoas limpe regularmente as suas casas, é importante aspirar mais do que apenas o chão. As partículas de pólen são extremamente pequenas e leves, pelo que podem ser transportadas pelo ar. As janelas abertas permitem que o pólen entre em casa e adira às superfícies, incluindo parapeitos de janelas e cortinas. Móveis, tecidos, almofadas, colchões, sofás e tapetes, entre outros, podem conter pólen durante meses e afetar a saúde e o bem-estar mesmo fora da estação do pico do pólen.

A melhor maneira de reduzir os sintomas de alergia ao pólen é minimizar a exposição ao alergénico. A aspiração regular de várias superfícies em casa, especialmente tapeçarias e outras áreas negligenciadas, contribui em muito para minimizar a exposição ao pólen em casa. No entanto, o ato de aspirar pode fazer com que partículas de pó subam e sejam transportadas pelo ar e potencialmente inaladas. É recomendado utilizar um purificador do ar para remover o pólen e os alergénicos transportados pelo ar.

Como funcionam os purificadores de ar

Purificador ventilador Dyson Purifier Cool Formaldehyde

Os purificadores de ar combatem a poluição que não podemos ver. A maioria é projetada com um filtro e um ventilador para absorver a mistura de ar interno e circular o ar limpo do lado de fora.

Os purificadores de ar de Dyson têm vários sensores que detectam poluentes no ar, antes de filtrá-los em duas ou três fases. Um sistema de filtração HEPA captura poeiras, pólen, partículas ultrafinas e bactérias, enquanto uma camada de carbono ativa elimina gases e odores. Em alguns dos purificadores, como o purificador de Dyson Cool Formaldehyde, um filtro de oxidação catalítica seletiva captura e destrói o formaldeído.

Os engenheiros da Dyson redesenharam os canais de fluxo de ar para obter uma filtração HEPA totalmente selada, o que garante que nenhum ar ultrapasse o filtro, mas que também bloqueie qualquer ponto de fuga possível.

Como utilizar os acessórios de aspiração Dyson para limpar a sua casa


Os aspiradores não são concebidos apenas para limpar pavimentos e tapetes. Com os acessórios certos, podem ser utilizados para limpar tudo, desde colchões a aparelhos de ar condicionado.

Ferramenta Pet Groom


Além de escolher o aspirador ideal, ter os acessórios certos é crucial para uma limpeza adequada. Entre os novos acessórios lançados pela Dyson, compatíveis com os modelos Outsize, V15, V11, V10 e V8, está a ferramenta Pet Groom, concebida para remover o pelo solto e pedaços microscópicos da pele do animal de estimação num instante.

Anexado ao corpo principal do aspirador ou através de uma mangueira de extensão, a ferramenta, que tem 364 cerdas dispostas num ângulo de 35°, adapta-se à medida que o animal é escovado, alcançando pelos soltos para uma limpeza rápida e conveniente.

Mini Escova Motorizada Antienredo

Há outro acessório perfeito para aqueles que não suportam ver os pelos espalhados pelo chão da casa.


A mini escova motorizada antienredo apresenta 56 dentes de policarbonato, combinados com um conjunto de cerdas em espiral de nylon, filamentos anti-estáticos de fibra de carbono e alto poder de sucção para apanhar e remover emaranhados teimosos.

Acessório para zona estreitas

Os acessórios dos aspiradores podem por vezes ser rígidos, tornando-os difícil de utilizar em espaços apertados e complicados, enquanto os tubos flexíveis podem perder a sucção quando dobradas e entupir facilmente a partir de detritos acumulados.


O acessório da Dyson torce a 22 graus. Vários protótipos testados em diferentes ângulos mostraram que este é o ângulo ideal para limpar os locais mais difíceis de alcançar em casa ou no carro. Com uma largura de apenas 12,5 mm e um alcance de 254 mm, é concebida para alcançar e limpar profundamente os espaços estreitos. O acessório também inclui uma escova secundária na ponta, para lidar com os problemas mais persistentes.

V15 - o aspirador todo o terreno


O Dyson V15 Detect Absolute é uma excelente opção para obter o máximo destes acessórios, com um motor capaz de gerar até 240 watts de aspiração, garantindo a limpeza mais potente e profunda alguma vez oferecida pela marca. Captura e remove todas as partículas de pó invisíveis graças ao seu laser verde que torna visível a olho nu a sujidade indetectável, e o seu sistema de filtragem de cinco camadas captura 99,99% das partículas de pó até 0,3 microns.
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